Hos Aabenraa Fysioterapi & Træning tilbyder vi GLA:D træning og uddannelse. Uddannelsen og træningen af patienterne følger den nyeste evidens på området sammenholdt med tanker og ønsker fra patienter og fysioterapeuter. Hos os forestås hele forløbet af fysioterapeut Ulla Marquardt.
Vores klinik er beliggende i Aabenraa.
Behandling af artrose med GLA:D træning
GLA:D indeholder en ”minimal intervention” bestående af patientuddannelse i to sessioner samt seks ugers neuromuskulær træning. De to sessioner med undervisning sigter mod at give indsigt i artrosesygdommen og behandling af artrose med særlig vægt på træning samt hjælp til selvhjælp.
GLA:D indeholder derudover:
- Individuel test inden opstart
- Afslutning med re-test
- Planlægning af videre træning (hjemme eller på hold i klinikken)
- Individuel instruktion
- Korrektion i øvelser
Det er muligt at deltage i træning på hold i klinikken to gange ugentligt i 6 uger, og fortsætte efterfølgende.
GLA:D uddannelsen får patienter til at træne
GLA:D uddannelsen lægger kraftigt op til, at patienterne gennemfører den holdbaserede neuromuskulære træning to gange ugentligt i seks uger, idet træningen er en væsentlig behandling i forhold til forbedring af symptomer og livskvalitet.